|
Ароматерапия · Химический состав и свойства эфирных масел · Области применения эфирных масел Содержит определения и термины, встречающиеся на сайте. |
|
© Все права защищены 2006, 2008 |
|
статьи |
|
ОБЩИЕ СПОСОБЫ ПрименениЯ ДЛЯ ВСЕХ Эфирных масел |
|
Компрессы. Вещества, содержащиеся в э.маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие: непостредственно в воду (300—400 мл необходимой температуры) добавить 5—7 капель э.масла, погрузить в этот раствор х/б салфетку, марлю или бинт, слегка отжать, приложить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и закрепить сухой тонкой тканью. Оставить на время, пока компресс сохраняет тепло: варикоз, герпес, воспаления—30-40 минут; раны, ожоги, носовые кровотечения—5-10 минут. Затем открыть и дать коже (ране) подсохнуть. По необходимости смочить снова и повторить. Аромаванна. Благотворное действие теплой воды и целебная сила эфирных масел делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счет высокой проникающей способности они быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервные системы. в наполненную водой ванну комфортной температуры (если иное не указано в инструкции по применению конкретного э.масла) добавляют 3—7 капель э.масло (э.м.шалфея 1—2 капли) в чистом виде или смесь э.масел на эмульгатор. Принимают ванну 10-15 минут. Увеличение времени приема ванны должно быть постепенным. Процедура эффективна для лечения таких заболеваний, как: грипп, простуда, нейродермит, псориаз, герпес, цистит, уретрит, ревматизм, целлюлит (цитрусовые масла), лишний вес, шлаки, спазмы кишечника, варикоз, бессонница, усталость, стресс, гормональный сдвиг Аромаванны принимают 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем 1-2 раза в неделю с целью профилактики. Обогащение косметических средств: 2—5 капель на 5—10 грамм основы (крема, лосьона, эмульсии, зубной пасты) —жирная кожа, акне, ожоги, раны, операционные швы, пигментные пятна, отбеливание зубов, защита от ветра, мороза, солнца; для питания увядающей и чувствительной кожи Обогащение шампуней: Шампуни с добавлением э.масел укрепляют волосы и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти, выпадения волос, при педикулезе. Этот способ рекомендован как дополнение к комплексному уходу, питанию и восстановлению (маски для волос, средства для кожи головы и пр.) 10—15 капель э.масла на 100 мл шампуня Для жирных волос—розмарин, тимьян, чайное дерево Для сухих волос—лаванда, апельсин Для роста волос—розмарин, тимьян Против перхоти—эвкалипт, чайное дерево, тимьян Массаж: Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что дает комплексный эффект. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервные системы, происходит оздоровление печени, кишечника, улучшается работа эндокринной системы. Добавьте 15—20 капель э.масла в 50 мл базового (функционального или массажного) масла, хорошо перемешайте. Для детей—5-7 капель; для младенцев—1 капля. Массаж производится по той системе, которая соответствует состоянию Вашего здоровья. Курс 10-12 процедур 1 раз в 2-3 дня. Растирание: Прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях. Воздействует на лимфатическую и дыхательную системы, кровообращение. Лечит ревматизм, артрит, радикулит, мышечные и суставные боли, невралгия, миозит, остеохондроз, варикоз, целлюлит. Для растираний лучше всего подойдут э.масла: тимьян, розмарин, лаванда, можжевельник, композиция 33 травы и др. 5—10 капель э.масла на 10 мл базового (массажного, функционального масла или крема) Аромалампа: 2 капли на 5 кв.м. площади помещения (простуда, ОРВИ, грипп, головная боль, усталость, стресс, бессонница, гипертония, для концентрации внимания и очистки воздуха). Этот способ описан для классического применения в аромалампе. Ингаляции: Молекулы э.масла, попадая на рефлексогенные зоны слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг и влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Холодные ингаляции: 1-2 капли э.масла нанести на ткань (носовой платок, шарф). Вдыхать ровными и глубокими вдохами в течение 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Метод используется при лечении заболеваний дыхательных путей, простуды, астмы, мигрени, приступов страха, головокружения, при укачивании. Ту же дозировку э.масла можно применять при использовании марлевых повязок для повышения защиты против вирусных заболеваний. В случае приступов тахикардии или скачков давления допустимо вдыхать э.масло из флакона (шалфей мускатный—снимает тахикардию и сердцебиение, иланг-иланг—быстро понижает артериальное давление) Горячие ингаляции: имеют более сильный эффект благодаря прогреванию. Чтобы в процессе нагревания э.масло не потеряло свои лечебные свойства, следует помнить, что температура нагретой воды в ингаляторе не должна превышать температуру воспламенения э.масла, указанную в инструкциях на сайте. Ингаляции можно проводить ежедневно, 1-2 раза в день, в течение 7-10 дней. Аромамедальон: один из видов холодной ингаляции. 1—3 капли (головокружение, укачивание, гипертония, тахикардия, профилактика гриппа и простуды, для повышения концентрации внимания) |
